The 2-Minute Rule for Frases de Amor Propio y Autoestima
The 2-Minute Rule for Frases de Amor Propio y Autoestima
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El conformismo es sinónimo de inmovilidad, y, por tanto, a la larga no te hace sentir bien. Salir de la zona de confort te pone a prueba y te permite crecer y desarrollarte.
Es por eso que en Inspiraame decidimos compartirte una gran selección de Frases de Amor Propio que puedes utilizar sin importar si eres hombre o mujer ya que te ayudarán a reflexionar y cambiar a una actitud en la que lo más importante eres tu mismo.
Por esta razón, te presentamos Thoughts de varias frases de amor propio que sin duda, te harán subir la autoestima
«Nunca hagas de alguien una prioridad cuando todo lo que eres para ellos es una opción». – Maya Angelou
Este conocido proverbio nos habla de la importancia de disfrutar de nuestra propia compañía en la vida.
Sentirse bien con uno mismo influye en la forma en la que nos relacionamos con los demás y con la propia autoestima. Esta notion tan sencilla es clave para la salud psychological, y por eso ha sido expresada multitud de veces a la largo de la historia.
El amor propio es esa fuerza interna que nos recuerda lo maravillosos que somos, que nos da la confianza para enfrentar los desafíos y que nos enseña a poner límites y a respetarnos a nosotros mismos.
Hay que vivir el presente y estar en el aquí y el ahora para ser realistas. Esa es una de las claves de la felicidad.
«Obtienes los beneficios tanto de dar como de recibir compasión cuando te la ofreces a ti mismo». – Rick Hanson
Divide un pedazo de papel en dos columnas. En una columna, escribe todas las cosas que te gustan de ti, tus fortalezas personales, situaciones difíciles que has superado, personas cuyas vidas has tocado, logros personales y valores que aumentan tu autoestima. Por otro lado, haz una lista de tus debilidades personales o asuntos con los que todavía tienes problemas.
La pensadora ruso-estadounidense tuvo que hacer frente a muchas adversidades durante su carrera por el hecho de ser mujer.
A menudo podemos tener una visión distorsionada Frases de Amor Propio y Autoestima de nosotros mismos, algo que nos lleva a tener una baja autoestima.
«Amor propio: no significa que todo el mundo te tratará como mereces que te traten. Significa que no dejarás que cambien la forma en que te ves a ti mismo; ni te quedarás para que te destruyan.» – Tony A. Gaskins Jr.
«Ámate a ti mismo incondicionalmente, del mismo modo que amas a tus seres más cercanos a pesar de sus defectos.» – Les Brown